Bem Vinda a Única e Exclusiva Academia Só para Mulheres
Treinamentos Personalizados / Coach de Emagrecimento / Circuitos Funcionais / Programa para Perda de Peso / Bateria de Aulas de Ginástica 

MUSCULAÇÃO LIVRE:  segunda a sexta: das 7h às 11:30 e 15:30 às 20:30 

OBS: sexta até às 20h.

Horários

METODOLOGIA ROBERTA PAÍNO DE GINÁSTICA

Horário Livre

 7:15 às 9:00 - segunda, quarta e sexta

17:30 às 19:10 - segunda, terça, quinta

 As atividades poderão ser alteradas sem aviso prévio.

O tempo máximo de atraso permitido nas aulas de ginástica é de 5 minutos.

ESTRÉIA EM JUNHO... KANGOO JUMP = MATRÍCULAS ABERTAS

VAGAS LIMITADAS

EXCLUSIVIDADE EM SÃO CARLOS/SP

2019

SEGUNDA FEIRATERÇA FEIRAQUARTA FEIRAQUINTA FEIRASEXTA FEIRA

6:30 às 7:15

KANGOO JUMP

Turma 1

6:45 às 7:30

KANGOO JUMP

Turma 2

6:30 às 7:15

KANGOO JUMP   

Turma 1  

6:45 às 7:30

KANGOO JUMP

Turma 2

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7:15 às 8:00
Super Localizada

 

 7:30 às 8:15

Ritmos Dance

7:15 às 7:30

FLASH CORE

   7:30 às 8:15

Ritmos Dance

7:15 às 8:00
JUMP Circuito 

Emagrecimento

8:00 às 8:30
Alongamento

 

7:30 às 8:00
Local G.A.P.

 

8:00 às 8:30
Alongamento

 8:30 às 9:00
Postural Funcional

 

 

8:00 às 8:30
Alongamento MIX /

Relax Bola

 

 8:30 às 9:00
Postural Funcional

 

 

8:30 às 8:45

Fit Soneca

 

 

17:30 às 17;45
Flash Alongamento

 18:00 às 18:30

Postural Funcional

 

 

 17:30 às 18:00

Postural Funcional

 

 17:45 às 18:30 

Postural Funcional 

 18:30 às 19:00

Alongamento

 

 18:00 às 18:30

Alongamento MIX

 

 

 18:30 às 19:00

Relax Bola

 19:30 às 20:15

KANGOO JUMP

Turma 3

 

 18:30 às 18:45

Relax Bola

 

 19:00 às 19:15

Fit Soneca

   

 18:45 às 19:15

Localizada 

 

              19:30 às 20:15

KANGOO JUMP

Turma 3